О чём говорить 1 апреля, как не про юмор? И я хочу дать слово немецкому консультанту Таби Шеель (Tabea Scheel). Чувство юмора, говорит она, способствует росту креативности, в то же время чёрный юмор может ввести в ступор и депрессию.
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ТЕКСТ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ.
Немного об авторе:
Tabea Scheel известна своими исследованиями цифровизации труда, новых форм организации рабочего времени (в том числе дискуссий вокруг 4‑дневной рабочей недели) и темой юмора и смеха в профессиональной среде. Помимо академической деятельности, она с 2005 года работает как тренер и консультант по лидерству и коммуникации, а с 2016 года является сертифицированным коучем. В публичном пространстве она фигурирует в основном как научный и практический эксперт, а не как политическая или медийная персона.
Юмор в коллективе благотворно влияет на взаимоотношения людей.
Люди, в отличии от зверей, могут смеяться. Несмотря на то, что юмор – это способность заставлять смеяться других людей и себя самого, в психологии тема юмора рассматривается отнюдь не со смешками. В одном из интервью, данном профессиональному сообществу немецких психологов, Таби Шеель сказала, что правильно поданный юмор может хорошо влиять на здоровье и коммуникации.
В первую очередь Шеель фиксирует различия между позитивным юмором – шутки, сатира, самоирония – и негативным – сарказм, цинизм, троллинг, насмешки. Научно доказано, что позитивный юмор помогает улучшить атмосферу в коллективе, а также улучшить взаимоотношения психотерапевта и пациента, что способствует успеху терапии.
По данным исследования, где были привлечены учителя и ученики 8-10 классов, конструктивный юмор облегчает «разбор полётов», которые сами по себе являются эффективным обучением. У учеников улучшался сон, росли энтузиазм и творческий подход.
Шеель переносит этот опыт и на работу: «Когда на работе царит конструктивный юмор, позволяющий смеяться также и над неудачами, чтобы искать решения получше, люди не будут бояться идти на риск в интересах компании».
Самоирония как психологическая защита.
Помимо всего прочего, юмор полезен тогда, например, когда начальник изводит подчинённого мелочной опекой. Согласится ли человек на роль жертвы или справится с этой проблемой, часто зависит от чувства юмора. И здесь самоирония играет роль психологического щита.
Коротко упомянем последствия злых шуток: Когда человек обладает низкой самооценкой и привык каждый раз отмахивается от неудачи ироничной шуткой, то это может привести к усилению комплекса неполноценности в финале к депрессии. «Зашуганные люди боятся совершать ошибки. Это приводит к отказу брать на себя ответственность и выстраивает барьеры», говорит Шеель.
Человек не оставляет юмор за порогом офиса — он берёт его с собой на работу. И это хорошо: шутка разряжает обстановку и сближает людей. Особенно это бывает полезно во время утомительных совещаний, когда нужно взбодрить аудиторию. Но чёткой грани между допустимым и недопустимым нет. Рабочая среда — не дружеская тусовка, здесь собираются люди с разным воспитанием и разной чувствительностью к словам. Тем более надо учитывать специфический «ветреный характер» немецкого юмора, вызывающий шок у наших людей. Одна неудачная шутка способна свести на нет итоги месяцев, потраченных на выстраивание доверия. Поэтому главное правило простое: думайте, прежде чем пошутить. Всегда.
ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА Telegram-канал «КАРЬЕРА МЕНЕДЖЕРА И Информационные Технологии».